die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Zuletzt zurückgegeben

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Titel 181-200 von 319


Dransmann, Milan

Hochintensives Intervalltraining vs. extensive Dauermethode

Feldstudie zum ausdauernden Laufen im Sportunterricht

Zum hochintensiven Intervalltraining im Sportunterricht liegt bis dato keine Studie vor, in der die  ...

Im Bestand seit: 09.06.2021

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Neumann, Georg

Ernährung im Sport

4.8

Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ernährung, unter anderem zur Sicherung der Be ...

Im Bestand seit: 19.11.2013

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Buhring, Juliana

Mein Weltrennen

Wie ich als erste Frau in nur 144 Tagen mit dem Rad die Welt umrundete

5.0

Obwohl sie zuvor nie viel Rad gefahren war, schaffte es Juliana Buhring 2012 als erste Frau, in Reko ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

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Hock, Andreas

Ein Spiel dauert 90 Millionen

Wie der Kommerz unserem Fußball die Seele raubt

DFB-Pokalfinale in Berlin. Halbzeit. Plötzlich pfeift ein ganzes Stadion Helene Fischer aus, die ger ...

Im Bestand seit: 04.04.2019

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Grewe, Felix

Einfach fit

Training ohne Geräte

3.8

In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...

Im Bestand seit: 12.05.2015

Verfügbar

Slomka, Gunda

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

3.7

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...

Im Bestand seit: 30.06.2014

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Winkler, Nina

Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

Richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben

3.8

Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po  ...

Im Bestand seit: 23.11.2011

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Galloway, Jeff

Laufen

der perfekte Einstieg

3.5

Laufen - Der perfekte Einstieg hilft jedermann, unabhängig von seinem derzeitigen Fitnessniveau, den ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

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Steffens, Thomas

Basisbuch Laufen

Laufen leicht gemacht

4.0

Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerd ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

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Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

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Alexander, Ryan

Fußball Athletiktraining

Umfassende körperliche Fitness und Athletik ist heutzutage nicht mehr nur für Berufs-Fußballer wicht ...

Im Bestand seit: 29.03.2021

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Cohen, Stéphane

Pelé

Die Biografie

Das Jahrhunderttalent: Wie Edson Arantes do Nascimento Fußballgeschichte schrieb Weltweit bekannt i ...

Im Bestand seit: 04.12.2023

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Kämper, Dirk

Kurt Landauer

Der Mann, der den FC Bayern erfand. Eine Biografie

Kurt Landauer war 1913/1914, von 1919 bis 1933 sowie von 1947 bis 1951 Präsident des FC Bayern. Er f ...

Im Bestand seit: 14.06.2017

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Ahrendt, Lilli

Schwimmen für Kinder

kreatives Wasserspiel und frühes Schwimmenlernen im Alter von 3-5 Jahren

3.0

Eltern fördern ihr Kind beim Säuglings- und Kleinkindschwimmen. Ab dem Kindergartenalter beginnt das ...

Im Bestand seit: 19.11.2013

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Vollmer, Sebastian; Hechler, Dominik

German Champion

Die Geschichte meiner NFL-Karriere

3.0

Wie schafft man es als deutscher American-Football-Spieler in die NFL? Die beeindruckende Geschichte ...

Im Bestand seit: 19.07.2019

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Esume, Patrick; Coach Esume; Jensen, Björn

Believe the Hype!

American Football: Mehr als nur ein Spiel

4.5

Der Superbowl, das Finale der US-amerikanischen Football-Meisterschaft, ist eines der größten Sporte ...

Im Bestand seit: 12.02.2020

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Murphy, Myatt; Olajide, Michael

Punch!

Topfit in 28 Tagen ohne Studio und Geräte

3.0

Wenn die Models von "Victoria's Secret" für den Catwalk makellos aussehen müssen, rufen sie Ex-Boxch ...

Im Bestand seit: 16.09.2015

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Rieth, Stefan

Das neue Stretching

fit und beschwerdefrei mit Functional Training

4.2

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

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Carlstedt, Jonathan

Die große Schachschule

vom Anfänger zum Turnierspieler

2.6

Jeder kann erfolgreich Schach spielen! Jonathan Carlstedt, der Shootingstar der deutschen Schachszen ...

Im Bestand seit: 30.11.2012

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Schirmer, Gisela

Beckenboden in Bestform

Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern

3.7

Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht  ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

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