die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Yoga für Späteinsteiger

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Yoga für Späteinsteiger

Yoga für Späteinsteiger

Autor*in: Wittstamm, Willem

Reihe: GU Yoga & Pilates

Jahr: 2019

Sprache: Deutsch

Umfang: 80 S.

Verfügbar

Inhalt:
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:  • Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit • Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule  • Ein erhöhtes Lungenvolumen • Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats • Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte  

Titel: Yoga für Späteinsteiger

Reihe: GU Yoga & Pilates

Autor*in: Wittstamm, Willem

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

ISBN: 9783833869891

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 96 MB

Format: ePub

3 Exemplare
1 Verfügbar
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Max. Ausleihdauer: 21 Tage