Shaolin QiGong mit Meister Shi Xinggui
Weisheit eins Shaolin Mönchs
Jahr: 2013
Sprache: Deutsch
Länge: 68 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024
2.8
- Inhalt:
- 10 Übungen für Harmonie, Gesundheit und Vitalität Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vitalität und Kreativität. Sie verbessern die gesundheitliche Konstitution und können bis ins hohe Alter praktiziert werden. Der Shaolin-Mönch Shi Xinggui leitet Sie auf originelle, energiereiche und humorvolle Art durch seine QiGong Übungen, die er speziell für die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis konzipiert hat. Jeder kann die klar strukturierten Übungseinheiten spielerisch leicht und eigenständig erlernen. Übungen: 1: Selbstliebe, Selbstachtung 2: Atmung für die innere Kraft 3: Wirbelsäule aktivieren 4: Innere Ruhe und Frieden 5: Verdauung stärken 6: Leberenergie aktivieren und Sehkraft verbessern 7: Weisheit und Kreativität 8: Die Kraft in mir spüren und führen 9: Energie aus dem Hier-und-Jetzt tanken 10: Sonne und Mond auf den Schultern tragen, Abschluß: Energie speichern.
Titelinformationen
Titel: Shaolin QiGong mit Meister Shi Xinggui
Regisseur: Shi, Xinggui Rauchberger, Hannes
Verlag: SchröderMedia HandelsGmbH
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 514 MB
Max. Ausleihdauer: 7 Tage
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