Stopp Diabetes. Das Praxisbuch.
Mit Ernährungs- und Bewegungsplänen als konkreter Einstieg in die LOGI-Methode für ein besseres Leben mit Diabetes.
Autor*in: Richert, Katja
Jahr: 2016
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024
4.0
- Inhalt:
- Diabetes? Na und? Wie Sie mit der LOGI-Methode dem Diabetes jeden Tag aufs Neue ein Schnippchen schlagen. Immer mehr Diabetiker wollen ihre Ernährung auf die LOGI-Methode umstellen. Sie möchten ihren Lebensstil ändern, wissen aber nicht, wie und wo sie anfangen sollen. Viel zu viele Fragen gilt es zu beantworten: Eignet sich LOGI für jede Therapieform? Was muss ich beachten bei den Diabetes-Medikamenten? Muss ich meine Tabletten oder das Insulin absetzen? Ich spritze Insulin, darf ich überhaupt nach der LOGI-Methode essen? Können auch Typ-1-Diabetiker nach LOGI essen. Was muss ich als Typ-1-Diabetiker beachten? Was darf ich essen? Was soll ich kochen? Wie fange ich an? In »Stopp Diabetes. Das Praxisbuch« beantwortet Erfolgsautorin Katja Richert alle diese und noch viele weitere Fragen rund um LOGI und Diabetes. Alles was man braucht, damit aus einer Therapieempfehlung eine gern gelebte Lebenseinstellung wird! - Nachfolger, Fortsetzung und Ergänzung zu »Stopp Diabetes« - dem erfolgreichen Grundlagenwerk zu LOGI und Diabetes - Konkrete Anleitung für bessere Blutzuckerwerte, mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Essen ohne Reue bei Diabetes mellitus. - Schritt für Schritt: mit detailliertem Ernährungs- und Bewegungsplan für die ersten Tage. - Zahlreiche Infos, Hilfestellungen für den Alltag, Tipps zur Therapieanpassung und vielen Rezepten.
- Katja Richert, Jahrgang 1974, war nach ihrer Ausbildung zur Diabetesberaterin DDG im Klinikum München-Schwabing sowie im Klinikum München-Bogenhausen tätig und ist heute Diabetesberaterin in einer Diabetologischen Schwerpunktpraxis in München. Sie ist selbst seit ihrem fünften Lebensjahr Typ-1-Diabetikerin und weiß aus eigener Erfahrung, was Diabetiker für den Alltag wissen müssen. Bereits während ihrer Ausbildung zur Diabetesberaterin setzte sie sich das Ziel, Menschen, die sich durch ihren Diabetes eingeschränkt fühlen, zu helfen und zu zeigen, wie einfach es sein kann, gut und gesund mit seinem Diabetes zu leben. Seit 2005 schult sie Diabetiker auf LOGI.
Titelinformationen
Titel: Stopp Diabetes. Das Praxisbuch.
Autor*in: Richert, Katja
Verlag: riva
ISBN: 9783958140691
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 6 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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