die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Sport Fitness Angebot

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Titel 881-900 von 962


Salas, Horacio

Tango

Wehmut, die man tanzen kann

3.4

Das originellste Buch über Tango, das es je gegeben hat!  ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Matthes, Marco

"Mal verliert man und mal gewinnen die anderen"

Die besten Sprüche unserer Fußballhelden

3.9

Das Geschenkbuch für alle kleinen und großen Fußballfans  ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Erfahrungsorientierter und bildender Sportunterricht

ein theoretisches Praxishandbuch

Dieses Buch versteht sich als eine praktische Unterrichtsillustration, die Lehrerinnen und Lehrern k ...

Im Bestand seit: 05.12.2011

Verfügbar

Wendt, Christoph

Die schönsten Kirchen der Eifel

einmalig, kostbar, kurios

2.0

Dieses E-Book ist ein Führer durch die Eiflia Sacra zu den großen Klöstern und den schönsten oder au ...

Im Bestand seit: 01.12.2011

Verfügbar

Winkler, Nina

Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

Richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben

3.8

Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po  ...

Im Bestand seit: 23.11.2011

Verfügbar

Aerobic

Volume 11

4.3

Enthält: Warm-up: Livin La Vida Loca; I Need A Girl; It's Not Unusual; The Ketchup Song; Cardio: Hel ...

Im Bestand seit: 23.11.2011

Verfügbar

Step aerobics nonstop

Fitness at home ; Volume 2

2.0

Titelliste: Warm-up: Upside down; This is the night; Family Affair; Cardio: Tighten up; Super Freak; ...

Im Bestand seit: 23.11.2011

Verfügbar

Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Nordic Walking für Späteinsteiger

Praktische Übungen für einen leichten Einstieg in jedem Alter

2.6

Gesund und beweglich bleiben mit Nordic Walking We ...

Im Bestand seit: 23.11.2011

Verfügbar

Strasser, Patrick

Hier ist Hoeneß!

2.0

Wenn Uli Hoeneß anruft, meldet er sich mit "Hallo! Hier ist Hoeneß!". Das hat sich seit 1979 nicht v ...

Im Bestand seit: 18.10.2011

Verfügbar

Steffny, Herbert

Optimales Lauftraining

Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

4.2

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger ...

Im Bestand seit: 07.09.2011

Verfügbar

Larsen, Christian

Gut zu Fuß ein Leben lang

Fehlbelastungen erkennen und beheben

3.7

Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, wie die An ...

Im Bestand seit: 07.09.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Fischer, Peter

Wirbelsäulen-Fitness

Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung

3.8

Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln ...

Im Bestand seit: 07.09.2011

Verfügbar

Krusekopf, Wilfried

Yachtsegeln - Basiswissen für Mitsegler

3.8

Aus dem Inhalt: Praxis des Segelns: Seglersprache, Knoten, Seeklar machen, An- und Ablegen, Segel se ...

Im Bestand seit: 05.08.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.06.2024

Winkler, Nina

Powertraining für Bauch und Beckenboden

3.1

15 – 30 – 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetzt  ...

Im Bestand seit: 22.07.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2024

Schuba, Violetta

Cellulite

das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut

2.8

Ein fester Po, straffe Schenkel, ein flacher Bauch und schmale Hüften sind traumhafte Vorstellungen  ...

Im Bestand seit: 31.03.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Bodystyling

Aerobic, Teil 3

3.7

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.  ...

Im Bestand seit: 22.01.2011

Verfügbar

Kaufmann, Christine

Body Balance

sich schlank und schön tanzen

2.4

Richtiges Atmen (Atem-Acht), rhythmische Musik, tänzerische Bewegung (Body Balance) und meditative S ...

Im Bestand seit: 22.01.2011

Verfügbar

Tansania - Kilimanjaro-Gipfelsturm

Welt weit : Lust auf Reisen

4.5

Über die weiten Savannen Afrikas ragen gewaltige Vulkankegel auf. Traumziel für Bergwanderer, die in ...

Im Bestand seit: 21.12.2010

Verfügbar

Höfler, Heike

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

3.7

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. He ...

Im Bestand seit: 11.12.2010

Verfügbar

Zeigler, Arnd

Keiner verliert ungern

Neue Sprüche und Weisheiten der Fußballstars

4.3

Ob Spieler, Funktionäre oder Journalisten: Wenn sie etwas zum Thema Fußball sagen, dann kommen oft e ...

Im Bestand seit: 11.12.2010

Verfügbar