die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Zuletzt zurückgegeben

Seitenbereiche:

Titel 41-60 von 319


Wechold, Fabian

Lauftraining - Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps

Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit der perfekten Strategie in Ihr neues Hobby einsteigen und sic ...

Im Bestand seit: 16.11.2023

Verfügbar

Bredebusch, Peter

Deutsches Tauchsportabzeichen Basic / Deutsches Tauchsportabzeichen * (CMAS*)

Einfach tauchen lernen

Dieses Lehrbuch für Tauchsportanfänger bietet Informationen zu allen Wissensgebieten, die Einsteiger ...

Im Bestand seit: 04.07.2023

Verfügbar

Wells, Duncan

Stressfrei Motorbootfahren

Perfekte Manöver für Einhandskipper und kleine Crews

Auf einem Motorboot gibt es jede Menge zu tun. Was auf einer großen Yacht mit viel Personal auf mehr ...

Im Bestand seit: 18.10.2021

Verfügbar

Schmidt, Achim

Handbuch für Radsport

Fahrtechnik und Taktik - Training und Ernährung - Physiologie und Psychologie

5.0

Dieses Handbuch bietet einen breitgefächerten Einblick in die Trainingsgrundlagen, Techniken und Tak ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

Winkler, Nina

Powertraining für Bauch und Beckenboden

3.1

15 – 30 – 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetzt  ...

Im Bestand seit: 22.07.2011

Verfügbar

Larsen, Christian; Wolff, Christiane; Hager-Forstenlechner, Eva

Medical Yoga

anatomisch richtig üben

4.2

Das Traumpaar: Yoga und Spiraldynamik. Sie sind schon Yoga-Fan, wollen Ihre Praxis vertiefen und die ...

Im Bestand seit: 30.06.2012

Verfügbar

Kirchmeier, Johannes

Das große Europameister-Fußball-Quiz

100 Fragen und 100 Geschichten zur Fußball-EM – das Quiz für Fußball-Fans mit kuriosen Ereignissen u ...

Im Bestand seit: 01.08.2022

Verfügbar

Klose, Sonja; Schöber, Timo

Marketing im E-Sport

Das 4C Framework und Optionen zur Vermarktung in der Welt des elektronischen Sports

Warum kann es sich für Unternehmen lohnen, im E-Sport- Umfeld präsent zu sein? Gibt es Branchen, die ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Verfügbar

Trauthwein, Daniela

Mit allen Sinnen

Unterwegs in unseren Nationalparks | Wandern in der deutschen Wildnis

Die natürlichen Paradiese vor der Haustür entdecken! Für Daniela Trauthwein, Wander-Reporterin und B ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

Rosebø, Kristin Granum

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

Fitness & Workout: Power Cycling

4.5

60 Minuten die passende Musik für das nächste Power Cycling Training. Die jeweils richtige Geschwind ...

Im Bestand seit: 31.05.2019

Verfügbar

Westfahl, Allison

Schlank – straff – sexy in 8 Wochen

Core-Training ohne Geräte für Bauch, Beine, Po

5.0

Schlank, straff und sexy wird man – entgegen der immer wieder vorgebrachten Behauptungen von Frauenz ...

Im Bestand seit: 23.01.2017

Verfügbar

Aerobic

Volume 11

4.3

Enthält: Warm-up: Livin La Vida Loca; I Need A Girl; It's Not Unusual; The Ketchup Song; Cardio: Hel ...

Im Bestand seit: 23.11.2011

Verfügbar

Herrmann, Boris; Wolfers, Andreas

Allein zwischen Himmel und Meer

Meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt - Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe. Mit zahlreichen Bildern

4.5

Einmalig: Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe, den Kampf mi ...

Im Bestand seit: 28.06.2022

Verfügbar

Kasch, Martina

Streifzüge durch das Hohe Venn

21 Touren rund um Ternell, das Brackvenn, die Wesertalsperre, das Polleurvenn und Botrange

Das Hohe Venn ist ein beliebtes Wanderziel. Bei der Auswahl der Wanderungen werden die unterschiedli ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

Verfügbar

Hamm, Michael; Ogielda, Jakob

Das Praxisbuch der Sportlerernährung

3.5

Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmö ...

Im Bestand seit: 10.07.2015

Verfügbar

Laughlin, Terry

Schwimmen für alle

3.3

Bereits in den 1980er Jahren begann Terry Laughlin, mit einer von ihm selbst entwickelten und seithe ...

Im Bestand seit: 27.03.2015

Verfügbar

Die Philosophie des Kletterns

Warum klettern, wenn man auch abstürzen kann? Wie wurde aus dem Klettern eigentlich ein Sport? Und w ...

Im Bestand seit: 16.01.2015

Verfügbar

Schmidt, Björn

Das Leben ist ein Fußballspiel

Dem 1. FC Kaiserslautern verfallen

5.0

Björn Schmidts autobiografische Erzählung ist eine Liebeserklärung an seinen Verein 1. FC Kaiserslau ...

Im Bestand seit: 01.10.2018

Verfügbar

Carlstedt, Jonathan

Die kleine Schachschule

Regeln, Strategien und Spielzüge verständlich erklärt. Perfekt für Anfänger!

5.0

Für den erfolgreichen Start im Schach! Grundregeln, Eröffnung, Taktik oder Strategie im Mittel- und  ...

Im Bestand seit: 12.05.2015

Verfügbar