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Wouterson, Floris

Superschlafen

Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Darauf haben Millionen Schlaflose gewartet! Proble ...

Im Bestand seit: 21.02.2022

Verfügbar

Straub, Sarah

Wie meine Großmutter ihr Ich verlor

Demenz – Hilfreiches und Wissenswertes für Angehörige

Hilfreiche Unterstützung bei DemenzerkrankungenSarah Straub weiß, was es heißt, mit einem an Demenz  ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Verfügbar

Axt-Gadermann, Michaela

Mikrobiomanalyse verstehen und richtig interpretieren - Für alle erhältlichen Darmflora-Tests geeignet

Mikrobiomtest verstehen und richtig interpretieren  ...

Im Bestand seit: 01.08.2022

Verfügbar

Nehls, Michael

Das Corona-Syndrom

Wie das Virus unsere Schwächen offenlegt – und wie wir uns nachhaltig schützen können

3.0

Es grassiert flächendeckend Angst vor COVID-19, vor schwerer Erkrankung und Tod. Dabei ist wissensch ...

Im Bestand seit: 27.03.2022

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Häusler, Thomas

Bakteriophagen

Wenn Antibiotika nicht mehr helfen: mit Viren gegen multiresistente Keime. Wirkung und Therapie -

Gesund durch Viren Multiresistente Keime sind zu e ...

Im Bestand seit: 16.09.2022

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Borchers, Svenja

Der Yoga-Effekt

für die achtsame Vernetzung von Körper, Gehirn und Geist - Resilienter, gelassener und flexibler mit dem intelligenten Bewegungsprogramm

Yoga neu gedacht Körper und Geist sind eng miteina ...

Im Bestand seit: 08.03.2023

Verfügbar

Gunter, Jen

Das Menopause Manifest - Meine Zeit der Stärke - DEUTSCHE AUSGABE

3.0

Gebrauchsanweisung für eine Zeit der Stärke Der we ...

Im Bestand seit: 29.04.2022

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Coordes, Robert

Lust statt Frust

Vom vorzeitigen Samenerguss zu einer erfüllten Sexualität

Nicht mehr früher kommen als gewolltBis zu 30 Prozent aller Männer leiden unter vorzeitigem Samenerg ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

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Strunz, Ulrich

77 Tipps für Rücken und Gelenke

Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang

1.5

Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmer ...

Im Bestand seit: 18.06.2022

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Helfrich, Diana

WECHSELJAHRE - Ich dachte, ich krieg‘ das nicht!

Wie unterschiedlich Frauen die Zeit der Hormonumstellung erleben und was wirklich hilft - Von der Gesundheitsexpertin der Brigitte Woman

Jede von uns wird sie früher oder später durchleben – und doch sind die Wechseljahre noch immer ein  ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

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Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Ernährung, Bewegung und Entspannung – alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist.Fit und vi ...

Im Bestand seit: 31.08.2023

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Poeckh, Peter

Rücken - Schultern - Nacken

Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Endlich in Bewegung kommen Verspannungen, Einschrä ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Th ...

Im Bestand seit: 12.10.2023

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O' Kane, Owen

Zehnmal glücklicher

Wie du loslässt, was dich zurückhält

Willst du glücklicher werden? Nicht nur ein bisschen, sondern richtig glücklich?Egal ob auf der Arbe ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

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Schmoller, Tibor; Meyer, Andreas

Das Asthma-Selbsthilfebuch

damit Ihnen nie mehr die Luft wegbleibt

3.5

"Da bleibt mir einfach die Luft weg!" für etwa 6 Millionen Asthmatiker in Deutschland ist dies nicht ...

Im Bestand seit: 19.11.2013

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McKeown, Patrick

Asthma einfach wegatmen

Die wissenschaftlich belegte Atemtechnik, um Asthma, Heuschnupfen und Schnarchen dauerhaft loszuwerden

4.0

Asthma ohne Medikamente behandeln – geht das? Klinische Studien bestätigen, dass die Buteyko-Methode ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

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Delanoë, Soasick

Express-Workouts – Pilates

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper  ...

Im Bestand seit: 28.06.2023

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Carr, Allen; Dicey, John

Endlich Schluss mit Frustessen!

Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsproblemen

Eine große Tafel Schokolade ist schnell verputzt, wenn beruflicher und privater Stress an den Nerven ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

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Bartens, Werner

Gesundheitsrisiko: weiblich

Warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden

5.0

Sind Frauen und Männer gleichermaßen von Krankheiten betroffen? Vor dem Virus, dem Krebs, dem Knoche ...

Im Bestand seit: 28.07.2023

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Scharfenberg, Janna; Hübecker, Alina

Ayurveda-Sprechstunde

Das Standardwerk

Das neue Standardwerk der indischen Heilkunst Gesu ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

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