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die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Gesundheit Angebot

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Titel 1.121-1.140 von 2.142

Gibala, Martin

Das 1-Minuten-Workout

Trainiere schneller, besser und effizienter – wissenschaftlich belegt

5.0

Vor einem Jahrzehnt war Martin Gibala ein aufstrebender Forscher im Bereich Sportphysiologie und jun ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

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Cohen, Suzy

Schlank und schön trotz Hashimoto

Wie Sie Ihre Schilddrüsengesundheit optimieren

2.0

Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, vor allem Frauen, leiden an Hashimoto – nur wissen es v ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

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Eckardt, Jo

Wenn Trauma und Trauer aufeinandertreffen

Betroffenen helfen, neuen Lebensmut zu finden

Nur allzu oft treffen Trauer und Trauma zusammen, so zum Beispiel nach Unfällen oder Katastrophen mi ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

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Zacher, Karl-Heinz; Seitz, Dorothea; Zacher, Nina

»Such dir einen schönen Stern am Himmel«

Krankheit ALS – Die Geschichte eines Abschieds

4.2

***Ein großes Liebesversprechen*** Das Schicksal trifft Nina Zacher aus heiterem Himmel. Mit Anfang  ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

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Adler, Dr. med. Yael

Haut nah

Alles über unser größtes Organ. Neu mit Praxisteil (Erweiterte Ausgabe 2018)

4.3

Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Alterung, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp z ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

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Wenzel, Melanie

Meine schnelle Naturapotheke

Heilpflanzen fix gerührt im Thermomix

5.0

"Gerührt, nicht geschüttelt" heißt es bei dieser neuartigen Kombination aus Heilkräuterrezepten und  ...

Im Bestand seit: 30.11.2018

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Zylla, Amiena

Yoga mit der Faszienrolle

Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

3.0

Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden  ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

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Rieth, Stefan

Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

4.2

Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar
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Urdze, Sigita; Drozdzynski, Stefanie

Pflegefall in der Familie für Dummies

Von einem Tag auf den anderen haben Sie plötzlich einen Pflegefall in der Familie. Wer versorgt Ihre ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

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Stossier, Georg; Stossier, Harald

Ernährung

Worauf es wirklich ankommt

3.0

Ernährung geht uns alle an. Lebenslang essen wir mehrmals täglich. Man möchte meinen, dass wir alle  ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

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Citak, Prof. Dr. Med. Musa; Citak, Musa

Die Wahrheit über Arthrose

endlich wieder schmerzfrei leben

4.3

Wenn Gelenke schmerzen, haben Ärzte und Kliniken viel anzubieten - und raten oft schnell zur OP, wen ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

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Kleine-Gunk, Bernd

Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt

Anti-Aging-Geheimnisse für Genussmenschen

Wie Sie gesund alt werden und dabei auch noch Spaß haben können, das erklärt der renommierte Experte ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

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Held, Christoph

Was ist "gute" Demenzpflege?

verändertes Selbsterleben bei Demenz - ein Praxishandbuch für Pflegende

Das neuartige und erfolgreiche Praxishandbuch für Pflegende versteht eine fortgeschrittene Demenz ni ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

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Oppliger, Markus

Low Carb für Anfänger

Sie wollten immer schon das Gewicht auf der Waage reduzieren? Kennen Sie auch das Gefühl? Haben Sie  ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

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Hautzinger; Hautzinger, Martin

Ratgeber Depression

Informationen für Betroffene und Angehörige : Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; Band 13

4.3

Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut  ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024

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Fellner, Johanna

Schlank und fit ohne Geräte

In 7 Schritten zur Traumfigur

4.0

Schönheit kommt bekanntlich von innen und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerku ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

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Neer, René van; Braam, Stella

Ik heb Alzheimer

Dass ein Alzheimer- / Demenzerkrankter so genau über seinen Zustand berichten kann, hat es bislang n ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar
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Weidinger, Georg

Der Goldene Weg der Mitte

Erkrankungen mit westlicher und Chinesischer Medizin verstehen und behandeln

Erschöpfung, Burnout, Depression, Reizdarmsyndrom, Lebensmittelunverträglichkeiten, Gastritis, das m ...

Im Bestand seit: 14.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

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Acker, Jens; Waadt, Michael

Das Selbsthilfebuch gegen Burnout

mit Akzeptanz und Achtsamkeit den Teufelskreis durchbrechen

5.0

Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Wel ...

Im Bestand seit: 14.11.2018

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Froböse, Ingo; Hamm, Michael

Vital ab 50

Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm

Essen und Trimmen – beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben – wer möchte das nicht? D ...

Im Bestand seit: 14.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

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