die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Gesundheit Angebot

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Titel 1.141-1.160 von 2.147


Acker, Jens; Waadt, Michael

Das Selbsthilfebuch gegen Burnout

mit Akzeptanz und Achtsamkeit den Teufelskreis durchbrechen

5.0

Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Wel ...

Im Bestand seit: 14.11.2018

Verfügbar

Froböse, Ingo; Hamm, Michael

Vital ab 50

Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm

Essen und Trimmen – beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben – wer möchte das nicht? D ...

Im Bestand seit: 14.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Esch, Tobias

Der Selbstheilungscode

Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit

3.5

In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekomm ...

Im Bestand seit: 09.11.2018

Verfügbar

Hamm, Prof. Dr. Michael

ADHS bei Erwachsenen

Die Nährstofftherapie

4.0

Es ist wenig bekannt, dass es sich bei ADHS nicht um eine Kinderkrankheit handelt. ADHS ist erblich, ...

Im Bestand seit: 26.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2024

Heizmann, Benjamin

50 Workouts – Crosstraining – die besten WODs

Kurz – effektiv – intensiv

5.0

Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das ...

Im Bestand seit: 17.10.2018

Verfügbar

Hametner, Ingrid

100 Fragen zum Umgang mit Menschen mit Demenz

Diagnostik & Symptome - Kommunikation & Hilfe - Krisen & Interventionen. Mit dem neuen Pflegebedürftigkeitsbegriff

3.0

Gerade für Menschen mit Demenz brachte der neue Pflegebedürftigkeitsbegriff die endlich erwartete Hi ...

Im Bestand seit: 17.10.2018

Verfügbar

McKeown, Patrick

Erfolgsfaktor Sauerstoff

Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern – mit der Buteyko-Methode

5.0

Einfach, aber revolutionär! Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu ve ...

Im Bestand seit: 17.10.2018

Verfügbar

Pizzorno, Joseph E.

Toxine – Die unsichtbare Gefahr

Wie Gifte aus Umwelt, Nahrung und Kosmetik unsere Gesundheit gefährden – und was wir dagegen tun können

Überall lauern versteckte Gifte: In unseren Lebensmitteln, in der Luft, die wir einatmen, und in kos ...

Im Bestand seit: 17.10.2018

Verfügbar

Elmadfa, Ibrahim; Meyer, Alexa Leonie

Vielkönner Ballaststoffe

Fitter Darm, starkes Immunsystem, Topfigur

3.6

Wie gesund Ballaststoffe sind, wird immer mehr erkannt. Sie regulieren die Darmtätigkeit und beeinfl ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Cavelius, Anna; Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert

Faszientraining

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.3

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Verfügbar

Heepen, Günther H.

Schüßler-Salze, Quickfinder

Schüßler-Salze sind wunderbar geeignet zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden, doch manchmal fä ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Verfügbar

Heepen, Günther H.

Schüßler-Salze

Das Basisbuch

4.0

Schüßler-Salze sind eine alternativmedizinische Therapieform auf Grundlage von 12 Mineralsalzen. Die ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Verfügbar

Breitkreuz, Thomas; Bopp, Annette; Breitkreuz, Dr. med. Thomas

Bluthochdruck senken

Das 3-Typen-Konzept

3.5

Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft: Viele Patienten nehmen die verordneten Medikam ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Verfügbar

Vormann, Jürgen; Kerner, Maiko

Low Carb High Fat für Einsteiger

In 4 Wochen abnehmen mit der Keto-Diät

5.0

Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergew ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien

Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr

4.2

Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern  ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Verfügbar

Kraske, Eva-Maria

Säure-Basen-Balance

Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung k ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Arndt, Stella

Endlich frei von Fußschmerzen!

Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden

4.3

Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Sp ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Verfügbar

Aggarwal, Bharat B.

Heilende Gewürze

Wie 50 heimische und exotische Gewürze Gesundheit erhalten und Krankheiten heilen können

Gewürze sind wertvolle Küchenfreunde und sorgen für den guten Geschmack. Gewürze können jedoch noch  ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

Sonnenschmidt, Rosina

Die Saft-Therapie

Natürlich gesund Neue Heilrezepte mit Rohsäften, Smoothies und Latte macchiati

Frische Obst- und Gemüsesäfte sind gesund. Wie können wir diese jedoch gezielt als Heilmittel bei Kr ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.

4.0

Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn u ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024