die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Selbstmanagement Angebot

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Titel 161-180 von 292

Horn, Helena

Wie Mondrian Ihr Leben verändern kann

Downshifting - die neue Einfachheit

4.3

Die Bilder von Mondrian machen es uns vor: Reduktion verhilft zu Klarheit, Ruhe und Freude am Wesent ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Verfügbar

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Hohensee, Thomas

Das Gelassenheitstraining

Wie wir Ärger, Frust und Sorgen die Macht nehmen

3.9

Das Geheimnis entspannter Menschen Stress hat in unserer Gesellscha ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Vormerker setzen

Stavemann, Harlich H.

Frustkiller und Schweinehundbesieger

geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis loswerden

3.5

Sie ärgern sich ständig über andere oder leiden unter den körperlichen und sozialen Konsequenzen Ihr ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Verfügbar

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Rompa, Regine

Einfach genial!

Kleines Handbuch der Inspiration

2.8

Balsam für alle, die meinen, es fehle nur ihnen an Geistesblitzen. Auch Goethe, Schiller, Isaac Newt ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Verfügbar

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Huth, Dörthe

Lass los und werde glücklich

52 Impulse für ein freies und unbelastetes Leben

Endlich frei und ausgeglichen! In einem Zustand von Glück und Lebensfreude ist es ganz einfach, den ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Verfügbar

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Merten, Michaela

Vom Glück des stillen Seins

Meine 22 besten Meditationen

2.0

Die Kraft der Meditation nutzenEntdecken Sie die 22 wirkungsvollsten Meditationen aus der Seminarpra ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

Vormerker setzen

Sellin, Rolf

Bis hierher und nicht weiter

Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. - Mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?

4.4

Tun Sie sich oft schwer, einen Wunsch abzuschlagen? Bleiben bei einer Einladung sitzen, obwohl Sie l ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

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Berle, Waltraud

Kurz & gut

Problemwegzaubern für Einsteiger

3.0

Waltraud Berle, von Beruf Starkmacherin, beherrscht die hohe Kunst der kräfteweckenden Inspiration. ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Verfügbar

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Silverton, Sarah

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

Wirksame Selbsthilfe bei Stress Mit gezielten Anleitungen bei Krankheit, Angst und Depression Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn

3.5

Gesundheitsfachleute weltweit empfehlen Achtsamkeitstraining als hocheffektive Selbsthilfe bei Stres ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Verfügbar

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Bischoff, Christian

Selbstvertrauen

Die Kunst, dein Ding zu machen

3.1

Vertrau dir!Seit mehr als 15 Jahren beschäftigt sich Christian Bischoff mit der Psychologie des Erfo ...

Im Bestand seit: 08.05.2014

Verfügbar

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Zinn, Jon Kabat-; Kabat-Zinn, Jon

Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation"

die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit

4.1

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etablie ...

Im Bestand seit: 08.05.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

Vormerker setzen

Asgodom, Sabine

So coache ich - Überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden (Gekürzte Fassung)

2.8

Sabine Asgodom lüftet das Geheimnis ihrer erfolgreichen Coaching-Arbeit. Anhand zahlreicher Praxisbe ...

Im Bestand seit: 08.05.2014

Verfügbar

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Wilk, Daniel

So einfach ist autogenes Training

3.5

Gelassen durch den Alltag. "Wie es wohl wäre, an einem kleinen See aufzuwachen, den Rücken an einen ...

Im Bestand seit: 05.12.2013

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Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser

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Herbert Schäfer liest Bernhard Moestl "Der Weg des Tigers"

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