die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Alle Titel zu riva Verlag

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Titel 221-240 von 441


Gibala, Martin

Das 1-Minuten-Workout

Trainiere schneller, besser und effizienter – wissenschaftlich belegt

5.0

Vor einem Jahrzehnt war Martin Gibala ein aufstrebender Forscher im Bereich Sportphysiologie und jun ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

Faktastisch

Gleichzeitig schlucken und atmen ist unmöglich

Die spannendsten Fakten von Faktastisch

Die volle Ladung unnützes Wissen – einfach faktastisch! -Das Feuerzeug wurde vor dem Streichholz er ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.06.2024

Faktglaublich

In Sibirien werfen Frauen beim Flirten mit Schnecken

Verblüffendes Wissen für alle Lebenslagen

2.0

Entertain Your Brain! Unglaublich, aber wahr: Sushi essen kann Stress lindern, Kühe geben rosa Milc ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

EatSmarter!

Die richtige Ernährung bei Insulinresistenz und Diabetes

Das Kochbuch mit 50 Rezepten

Mit Low-Carb-Ernährung den Blutzuckerspiegel in den Griff bekommen Bei einer Insulinresistenz sprec ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar

McRaven, William H.

Mach dein Bett

Die 10 wichtigsten Dinge, die ich als Navy SEAL gelernt habe und die auch dein Leben verändern

3.8

Am 17. Mai 2014 wandte sich Admiral William H. McRaven an die Abschlussklasse der University of Texa ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar

Fellner, Johanna

Schlank und fit ohne Geräte

In 7 Schritten zur Traumfigur

4.0

Schönheit kommt bekanntlich von innen und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerku ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar

Scholten, Michael

Quentin Tarantino Unchained

Die blutige Wahrheit

3.7

Reservoir Dogs, Pulp Fiction, Jackie Brown, Kill Bill, Death Proof, Inglourious Basterds und Django  ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar

Heizmann, Benjamin

50 Workouts – Crosstraining – die besten WODs

Kurz – effektiv – intensiv

5.0

Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das ...

Im Bestand seit: 17.10.2018

Verfügbar

McKeown, Patrick

Erfolgsfaktor Sauerstoff

Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern – mit der Buteyko-Methode

5.0

Einfach, aber revolutionär! Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu ve ...

Im Bestand seit: 17.10.2018

Verfügbar

Pizzorno, Joseph E.

Toxine – Die unsichtbare Gefahr

Wie Gifte aus Umwelt, Nahrung und Kosmetik unsere Gesundheit gefährden – und was wir dagegen tun können

Überall lauern versteckte Gifte: In unseren Lebensmitteln, in der Luft, die wir einatmen, und in kos ...

Im Bestand seit: 17.10.2018

Verfügbar

Engler, Elisabeth

Naturkosmetik aus dem Thermomix®

Über 70 Rezepte für Shampoo, Deo, Creme und Co.

2.5

Der Thermomix® kann mehr als Kochen, denn es lassen sich darin auch vielerlei Pflegeprodukte für Hau ...

Im Bestand seit: 16.10.2018

Verfügbar

Hertlein, Thomas

Reiner Wein

Eingeschenkt vom »Weinheiligen«

Der Guide für mehr Spaß im Glas »Weine sind wie Katzen. Die lassen sich nicht immer sofort streiche ...

Im Bestand seit: 02.07.2018

Verfügbar

Katan, Martijn B.

Warum Brot uns nicht schadet und Mikrowellen keine Vitamine zerstören

Über 60 verbreitete Ernährungsirrtümer durch Fakten widerlegt

3.8

Kohlenhydrate machen dick, Milch verursacht Krebs und von Schokolade bekommt man Pickel. Was also da ...

Im Bestand seit: 14.06.2018

Verfügbar

Warner, Anthony

Ein Koch packt aus

Schwachsinnige Ernährungstrends, wir wir ihnen entkommen und wieder sorgenfrei essen können

3.0

Clean Eating, Paläo, Detox, GAPS-Diät, glutenfrei, zuckerfrei oder was auch immer – noch nie haben w ...

Im Bestand seit: 14.06.2018

Verfügbar

Thömmes, Frank

Wer länger sitzt, ist früher tot

Das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen

5.0

Schluss mit Rücken- und Nackenschmerzen Sitzen nimmt einen Großteil des Tages ein – ob in der U-Bahn ...

Im Bestand seit: 14.06.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2024

Spöcker, Christoph

Prinz Harry

Die besten Anekdoten aus seinem Leben

3.7

Bereits als Kind ist Prinz Harry ein echter Kämpfer mit einer Vorliebe für das Militär. Ein ganz bes ...

Im Bestand seit: 07.06.2018

Verfügbar

Muliar, Doris

Frühlingsgerichte aus dem Thermomix®

120 frische Rezeptideen von Spargelrisotto bis Rhabarberkuchen

4.0

So schmeckt der Frühling: beim Waldspaziergang den ersten Bärlauchduft erschnuppern, am Markt vom Ar ...

Im Bestand seit: 31.05.2018

Verfügbar

Bown, Mike Spencer

Der meistgereiste Mann der Welt

Von den endlosen Steppen der Mongolei bis ins kriegszerrüttete Somalia – wie ich jedes Land der Erde bereiste

3.0

Mike Bown hat aus einer Leidenschaft einen Lifestyle gemacht: Seit 23 Jahren ist er unterwegs und ha ...

Im Bestand seit: 02.05.2018

Verfügbar

Engler, Elisabeth

Abnehmen all in one mit dem Thermomix®

Erfolgreich Gewicht verlieren und dabei Zeit sparen

3.2

Wenn Sie sich kohlenhydratreduziert und gesund ernähren möchten, um Gewicht zu verlieren, liegen Sie ...

Im Bestand seit: 02.05.2018

Verfügbar

Robinson, Jo

Lebensmittel als Medizin

Wie Nahrung heilen kann

4.2

Frisches, nährstoffreiches Obst und Gemüse ist besser als jede Medizin: Es stärkt unser Immunsystem, ...

Im Bestand seit: 02.05.2018

Verfügbar