die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Alle Titel zu riva Verlag

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Titel 261-280 von 441


Unsöld, Wolfgang

Die perfekte Kniebeuge

Technik, Methoden und Varianten

5.0

Die Kniebeuge, auch Squat genannt, gehört zu den populärsten und effektivsten Ganzkörperübungen im K ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.06.2024

Kavadlo, Danny; Kavadlo, Al

Die Stadt ist dein Gym

Das ultimative Street-Workout

Warum ins Gym gehen, wenn doch die eigene Stadt ein perfekt ausgestattetes Fitnessstudio ist? Der öf ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Verfügbar

Kobusch, Jost

Ich oben allein

Vom Überleben eines jungen Solo-Bergsteigers

5.0

Auf 8000 Metern. Ohne Sauerstoff. Ohne fremde Hilfe. Und jeder Fehler kann dich das Leben kosten. D ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Verfügbar

Buhring, Juliana

Mein Weltrennen

Wie ich als erste Frau in nur 144 Tagen mit dem Rad die Welt umrundete

5.0

Obwohl sie zuvor nie viel Rad gefahren war, schaffte es Juliana Buhring 2012 als erste Frau, in Reko ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

Unsöld, Wolfgang

Ask the Coach

Antworten auf die häufigsten Fragen zu Training und Ernährung

3.0

50 essenzielle Fragen aus dem Trainingsalltag, beantwortet vom Experten - Wie führt man Kniebeugen  ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Verfügbar

Graffin, Greg

Anarchie und Evolution

Glaube und Wissenschaft in einer Welt ohne Gott

5.0

Viele kennen Greg Graffin als Frontmann der Punkrockband Bad Religion. Nur wenige wissen, dass er ei ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2024

Verlag, riva

Das verbotene Buch 2

Reich werden ohne zu arbeiten

4.0

Trickser, Zocker und Abstauber, die das schnelle Geld wollen. Sie verraten in diesem Buch, welche Ab ...

Im Bestand seit: 12.09.2017

Verfügbar

EatSmarter!

Das Kochbuch zur DASH-Diät

Die 50 besten Rezepte, um abzunehmen und den Blutdruck zu senken

2.8

Bluthochdruck in den Griff bekommen und abnehmen Die DASH-Diät wurde 2017 vom amerikanischen Nachri ...

Im Bestand seit: 09.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

Doll, Marcel

Zirkeltraining – indoor und outdoor

20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

5.0

Zirkeltraining hat sein verstaubtes Turnhallendasein abgelegt und ist dank der Popularität des funkt ...

Im Bestand seit: 09.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2024

Bachfischer, Bernd

Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk

5.0

Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert – Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umso  ...

Im Bestand seit: 09.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2024

Golluch, Norbert; Buckard, Jan

Endlich nicht mehr nur Bahnhof verstehen, sondern wissen, wo der Hase im Pfeffer liegt

Das Redewendungen-Erklärungsbuch. Fun Facts über Sprichwörter vom SPIEGEL-Bestseller-Autor

4.6

Spiegel-Bestseller-Autor Norbert Golluch ist Spezialist für unnützes Wissen und spannende, wenig bek ...

Im Bestand seit: 27.07.2017

Verfügbar

Rothstein, Hannah

Yoga für Kerle

1.8

Yoga ist was für Mädchen. Denkt jeder. Doch mit dem vorliegenden Standardwerk gehört diese verstaubt ...

Im Bestand seit: 20.07.2017

Verfügbar

Balthasar, Cord

Martin Schulz

Die Biografie

2.6

Sein Weg an die politische Spitze war keineswegs geradlinig und nicht zu jeder Zeit beispielhaft. In ...

Im Bestand seit: 20.07.2017

Verfügbar

Falkman-Fredrikson, Åse; Hallén, Anna

Das große Low-Carb-High-Fat-Kochbuch

Über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja-, und laktosefreie Rezepte

5.0

Low Carb High Fat (LCHF) bedeutet, in der Ernährung die Kohlenhydrate zu reduzieren und stattdessen  ...

Im Bestand seit: 08.07.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024

Verlag, riva

Airfryer-Kochbuch

Die besten Rezepte für die Heißluft-Fritteuse

4.4

Heißluft-Fritteusen finden sich mittlerweile in sehr vielen Küchen und gehören aktuell zu den belieb ...

Im Bestand seit: 08.07.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2024

Roth, Daniel

Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten

Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen

4.6

Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfa ...

Im Bestand seit: 27.06.2017

Verfügbar

Kauffmann, Kyra; Eichinger, Uschi

Die Anti-Stress-Ernährung

Mehr Power für die Körperzellen. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung.

3.7

Essen Sie sich stressresistent! So bleibt Ihre Gesundheit im grünen Bereich, auch wenn alle Stress-W ...

Im Bestand seit: 14.06.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.06.2024

Stross, Alexandra

Gesundheit ist Kopfsache

Aktiviere deinen inneren Arzt

3.7

Alexandra Stross hilft Menschen mit chronischen Beschwerden, wieder ganz gesund zu werden. Dabei kom ...

Im Bestand seit: 14.06.2017

Verfügbar

Stross, Alexandra

Hör auf deinen Körper und werde gesund

Krankheitssymptome richtig deuten und ganzheitlich behandeln

3.8

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit! In diesem Buch zieht die ehemalige Tierärztin ...

Im Bestand seit: 14.06.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2024

Chaudhary, Kulreet; Adamson, Eve

Wie neugeboren durch modernes Ayurveda

Zum Abnehmen und Entgiften

4.4

Der Neustart für den ganzen Körper Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird  ...

Im Bestand seit: 14.06.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.06.2024