die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Selbstmanagement Angebot

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Titel 21-40 von 292


Anti-Stress-Musik

"Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch!" Sprichwort aus China

Diese spezielle Anti-Stress-Musik wirkt folgendermaßen: _Speziell_ bedeutet, dass diese Anti-Stress- ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Mauerer, Ilse

Yoga

Eine geführte Yoga-Stunde für zuhause und unterwegs

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konf ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Schweppe, Ronald P.; Long, Aljoscha

seelenverwandt

Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft der Freundschaft

Die Säulen der FreundschaftIn Zeiten oberflächlicher Online-Bekanntschaften und einem zunehmenden Ge ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Dana, Deb

Der Vagus-Nerv als innerer Anker

Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden - Übungen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte

Entdecken Sie die Nervenbahnen des Körpers, die zu Ruhe und Sicherheit führenWir alle kennen Situati ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

Buchholz, Britta

Mutterseelenallein

Eine Tochter findet ihren Weg

»Wenn die eigene Mutter stirbt, ist das ein tiefer Einschnitt für eine Tochter. Egal, wie gut oder s ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Iding, Doris

Erleuchtet in drei Atemzügen

Mit Achtsamkeit und Meditation im Jetzt ankommen

Raus aus dem Tun - rein ins Sein! Wir alle sind de ...

Im Bestand seit: 04.05.2022

Verfügbar

Odell, Jenny

Nichts tun

die Kunst, sich der Aufmerksamkeitsökonomie zu entziehen

Facebook, Instagram & Co: Ein Großteil des sozialen Lebens mit Verwandten und Freunden, ob nah oder  ...

Im Bestand seit: 04.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

Klesse, Anne

Du Wunder!

Warum Mütter perfekt sind, wie sie sind. Ungekürzt.

Das Baby kündigt sich an und die werdenden Mütter genießen ihre Schwangerschaft in vollen Zügen. Wie ...

Im Bestand seit: 04.05.2022

Verfügbar

Klug, Johanna

Mehr vom Leben

Wie mich die Begleitung Sterbender verändert

Der Tod bringt uns das Leben nah Für Johanna Klug  ...

Im Bestand seit: 10.12.2021

Verfügbar

Alidina, Shamash

Achtsamkeit für Dummies

3.0

Sind Sie müde, gestresst, antriebslos oder ständig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, Dep ...

Im Bestand seit: 06.05.2021

Verfügbar

Leister, Michael

Endlich selbstbewusst

Das letzte Buch, das du zum Thema Selbstbewusstsein lesen wirst

Während zahlreiche Selbsthilfe-Ratgeber auf banale Tricks und vermeintliche Anleitungen zurückgreife ...

Im Bestand seit: 06.05.2021

Verfügbar

Alt, Franz

Wenn Leben gelingt

Eine Anleitung zum Glücklichsein

LEBEN IST WERDEN - 'Ein gelingendes Leben ist für mich ein menschenfreundliches Leben - vom Anfang b ...

Im Bestand seit: 06.05.2021

Verfügbar

Willson, Rob; Branch, Rhena

Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein ...

Im Bestand seit: 06.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

Niederwieser, Stephan

Nie mehr schämen

Wie wir uns von lähmenden Gefühlen befreien

5.0

Scham verstehen und sich von ihr befreienScham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein  ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Verfügbar

Cope, Andy; Oattes, Gavin

Shine

Wie Sie zukünftig strahlend, glücklich und energiegeladen durchs Leben gehen

Fangen Sie an, das Leben zu leben, das Sie sich schon immer gewünscht haben! Es könnte sein, dass S ...

Im Bestand seit: 05.12.2020

Verfügbar

Akhtar, Miriam

Das kleine Buch zum Glücklichsein

Kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung

3.0

Noch nie war Glücklichsein so einfach Einfach mehr ...

Im Bestand seit: 05.12.2020

Verfügbar

Onaran, Tijen

Nur wer sichtbar ist, findet auch statt

Werde deine eigene Marke und hol dir den Erfolg, den du verdienst

5.0

Wie wir uns präsentieren und wie wir wahrgenommen werden, ist Teil unserer Persönlichkeit. Das Bild, ...

Im Bestand seit: 03.09.2020

Verfügbar

Knabe, Michaela

Der Wau-Effekt

Mit tierischer Unterstützung zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit

Was machen die Menschen anders, die trotz Misserfolgen, Krisen und stürmischer Phasen den Kopf nicht ...

Im Bestand seit: 03.09.2020

Verfügbar

Müller, Melanie; Mörsch, Christian

Konzentriert arbeiten für Dummies

5.0

Ohne Konzentration ist es beinahe unmöglich, Arbeitsaufgaben zügig und fehlerfrei zu bewältigen. Jed ...

Im Bestand seit: 03.09.2020

Verfügbar

Chapman, Gary; Barr, Debbie; Shaw, Edward G.

Liebe vergisst man nicht

Menschen mit Demenz über die 5 Sprachen der Liebe erreichen

Wertvolle Hilfe für den Umgang mit Demenzkranken. Weltweit erkranken immer mehr Menschen an Demenz.  ...

Im Bestand seit: 31.03.2020

Verfügbar